Vaba raamatukogu

Allalaadimine / lugemine veebis

Päev: 25. märts 2017 Page 1 of 4

Päästikpunktiteraapia käsiraamat Lae alla PDF ePub Internetis tasuta

Clair+Davies

Päästikpunktiteraapia käsiraamat

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:epub.pdf.mobi.fb2.
ibooks.txt.lit.doc.djvu
Väljaanded: 4/2016
Suurus: 1.3 MB
Leheküljed: 229
ISBN: 384859502936434
Loe veebis:1003
Laadige alla raamat:999

>Kõrvaldagem krooniline valu ise, ravimiteta

Valu leevendamisele spetsialiseerunud arstid on veendunud, et päästikpunktid, väikesed pingule tõmbunud sõlmed lihastes, on umbes 75 protsendil juhtudest peamine kroonilise valu põhjus. Nad on leidnud päästikpunkte praktiliselt kõigi patsientide lihastest.

Kuna päästikpunktid tekitavad peaaegu alati valu mujal kehas, mitte seal, kus punktid ise paiknevad, on neid raske diagnoosida ja töödelda, kui ei tea, mida täpselt otsida.

See käsiraamat näitab konkreetselt, millele peaksid päästikpunktide hindamisel keskenduma. Lihtsatelt piltidelt näed, kus päästikpunktid kehas tekivad ja kus valu avaldub. Seejärel selgitatakse samm-sammult, kuidas taolisi kroonilise valu allikaid ravida hämmastavalt tõhusate massaažitehnikate abil, mida saad kerge vaevaga ise rakendada.

Täiendatud, parimast päästikpunktiteraapia käsiraamatust leiad lisaks progressiivseid lihaste lõõgastamise tehnikad, mis toetavad ja tõhustavad päästikpunktiteraapiat. Spetsiifilisemaid juhiseid antakse ka massööridele ja teistele spetsialistidele, kes sooviksid päästikpunktiteraapiat oma töös rakendada.

Kui vaevled leevendust leidmata kroonilise valu käes, tee endale teene ning õpi ja kasuta selles käsiraamatus õpetatavaid tehnikaid. Need lihtsad, tõhusad oskused pakuvad tõelist ja kestvat leevendust ravimite, arstivisiitide ja kallite protseduurideta.

Hinnaga e-raamat:

Päästikpunktiteraapia käsiraamat.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Päästikpunktiteraapia käsiraamat.audio raamat – EUR(0.00€)

Päästikpunktiteraapia käsiraamat.pdf

Päästikpunktiteraapia käsiraamat.epub

Read More

Hääletu alistumine Lae alla PDF epub \ Mobi Internetis

Magnus+Ilmjärv

Hääletu alistumine

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:epub.pdf.mobi.fb2.
ibooks.txt.lit.doc.djvu
Väljaanded: 11/2015
Suurus: 2.0 MB
Leheküljed: 225
ISBN: 384859502936434
Loe veebis:333
Laadige alla raamat:111

>Magnus Ilmjärve märgilise tähendusega uurimuse “Hääletu alistumine” täiendatud uustrükk, mis lükkab paljuski ümber meie senist müütidel põhinevat minevikunägemust ja aitab paremini mõista, miks kaotasid kolm Balti riiki 1940. aastal iseseisvuse.

2004. aastal ilmunud ja riikliku teaduspreemia pälvinud raamat tekitas Eesti ühiskonnas ägedaid vaidlusi selles esitatud seisukohtade poolt ja vastu. Huvi teose vastu on olnud suur ka väljaspool Eestit. Käesolevat väljaannet on täiendatud allikatega, mis jõudsid autori käsutusse pärast 2003. aastat. Täpsustatud on ka mõningaid detaile, kontseptsioon ja põhiseisukohad pole aga muutunud.

Raamatus vaadeldakse mitmete maade arhiivimaterjalide põhjal, missugused olid presidentide Konstantin Pätsi, Karlis Ulmanise ja Antanas Smetona suhted Nõukogude Liiduga; mis takistas Balti riikide poliitilist ja sõjalist koostööd; missugused olid Balti riikide suhted suurriikide Inglismaa, Saksamaa ja Nõukogude Liiduga ning Poolaga; mida kujutas endast 1930. aastate teisel poolel deklareeritud nn neutraliteedipoliitika. Üheks uurimisobjektiks on küsimus, miks ei tekkinud Balti riikide vahel 1939. aasta sügisel välis- ja sõjalis-poliitilist koostööd; miks Eesti, Läti ja Leedu valisid erinevalt Soomest alistumise tee. Balti riikide omavahelisi suhteid vaadeldakse Nõukogude Liidu ja Saksamaa välispoliitika ning rahvusvaheliste suhete kontekstis. Vaatluse all on ka suurriikide majanduspoliitika mõju Balti riikide välispoliitikale. Baltimaade sisepoliitikat käsitletakse raamatus sedavõrd, kuivõrd see puudutas ja mõjutas nende välispoliitikat. Balti riikidest on pearõhk Eesti välispoliitikal.

Hinnaga e-raamat:

Hääletu alistumine.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Hääletu alistumine.audio raamat – EUR(0.00€)

Hääletu alistumine.pdf

Hääletu alistumine.epub

Read More

Hääletu alistumine Lae alla PDF epub \ Mobi Internetis

Magnus+Ilmjärv

Hääletu alistumine

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:epub.pdf.mobi.fb2.
ibooks.txt.lit.doc.djvu
Väljaanded: 11/2015
Suurus: 2.0 MB
Leheküljed: 225
ISBN: 384859502936434
Loe veebis:333
Laadige alla raamat:111

>Magnus Ilmjärve märgilise tähendusega uurimuse “Hääletu alistumine” täiendatud uustrükk, mis lükkab paljuski ümber meie senist müütidel põhinevat minevikunägemust ja aitab paremini mõista, miks kaotasid kolm Balti riiki 1940. aastal iseseisvuse.

2004. aastal ilmunud ja riikliku teaduspreemia pälvinud raamat tekitas Eesti ühiskonnas ägedaid vaidlusi selles esitatud seisukohtade poolt ja vastu. Huvi teose vastu on olnud suur ka väljaspool Eestit. Käesolevat väljaannet on täiendatud allikatega, mis jõudsid autori käsutusse pärast 2003. aastat. Täpsustatud on ka mõningaid detaile, kontseptsioon ja põhiseisukohad pole aga muutunud.

Raamatus vaadeldakse mitmete maade arhiivimaterjalide põhjal, missugused olid presidentide Konstantin Pätsi, Karlis Ulmanise ja Antanas Smetona suhted Nõukogude Liiduga; mis takistas Balti riikide poliitilist ja sõjalist koostööd; missugused olid Balti riikide suhted suurriikide Inglismaa, Saksamaa ja Nõukogude Liiduga ning Poolaga; mida kujutas endast 1930. aastate teisel poolel deklareeritud nn neutraliteedipoliitika. Üheks uurimisobjektiks on küsimus, miks ei tekkinud Balti riikide vahel 1939. aasta sügisel välis- ja sõjalis-poliitilist koostööd; miks Eesti, Läti ja Leedu valisid erinevalt Soomest alistumise tee. Balti riikide omavahelisi suhteid vaadeldakse Nõukogude Liidu ja Saksamaa välispoliitika ning rahvusvaheliste suhete kontekstis. Vaatluse all on ka suurriikide majanduspoliitika mõju Balti riikide välispoliitikale. Baltimaade sisepoliitikat käsitletakse raamatus sedavõrd, kuivõrd see puudutas ja mõjutas nende välispoliitikat. Balti riikidest on pearõhk Eesti välispoliitikal.

Hinnaga e-raamat:

Hääletu alistumine.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Hääletu alistumine.audio raamat – EUR(0.00€)

Hääletu alistumine.pdf

Hääletu alistumine.epub

Read More

Sagedus Lae alla PDF ePub Internetis tasuta

Penney+Peirce

Sagedus

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:epub.pdf.mobi.fb2.
ibooks.txt.lit.doc.djvu
Väljaanded: 1/2016
Suurus: 3.3 MB
Leheküljed: 227
ISBN: 58393847474923
Loe veebis:888
Laadige alla raamat:333

>Kuna me näeme maailma füüsilisest vaatenurgast, ei märka me sageli seda, mis on otse meie ees – et meie vaim, mõtted, tunded ja keha koosnevad energiast. Meie sees ja kõikjal meie ümber vibreerib elu. Tegelikult on igaühel meist oma isiklik vibratsioon, mis annab täpselt edasi seda, kes me maailmale oleme, ja aitab kujundada meie reaalsust. Raamat „Sagedus“ näitab lugejale, kuidas oma isiklikku vibratsiooni tunnetada, seda täiustada ja kasutada, et muuta oma elu tavapärasest erakordseks. Lihtne nihe sageduses võib muuta depressiooni rahuks, viha vaikuseks ja hirmu vaimustuseks.
Põimides kokku kvantfüüsika põhimõtted ja tõestatud intuitsiooni arendamise tehnikad, viib „Sagedus“ lugeja sügavamatesse kontseptsioonidesse, millele on viimastes populaarsetes raamatutes ja DVD-del, mis räägivad külgetõmbejõu seadusest, vaid vihjatud. Kui lugeja õpib täiustama oma keha teadvustatud sensitiivsust, võib ta parandada suhteid, leida probleemidele parimaid lahendusi ja elada sellist elu, mis sisaldab kõike, mida ta tahab ja vajab, et oma saatust teostada.
„Sagedus“ annab lugejale inspireeriva, järkjärgulise tegevuskava, et jõuda teadlikkuse positiivsesse seisundisse, mida Peirce nimetab intuitsiooniajastuks. Õppides kasutama sageduse põhimõtteid – meetodeid, mis põhinevad sellel, kuidas energia tegelikult tegutseb –, võib lugeja hoida oma energiataseme kõrgel ja produktiivse, saada detailset teavet otse ümbruskonnast empaatilise resonantsi kaudu ja kiiresti vabaneda negatiivsetest ehk madalatest vibratsioonidest.

Hinnaga e-raamat:

Sagedus.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Sagedus.audio raamat – EUR(0.00€)

Sagedus.pdf

Sagedus.epub

Read More

Loomadest, armastusega Lae alla PDF ePub kindle tasuta

Aleksei+Turovski

Loomadest, armastusega

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:pdf.epub.lit.ibooks.mobi.mp3.
rb.lrf.ogg.txt.rtf.doc
Väljaanded: 8/2015
Suurus: 3.5 MB
Leheküljed: 231
ISBN: 3425885493990
Loe veebis:1112
Laadige alla raamat:1007

>„Kas rumalus on ainult inimestele omane või on võimalik ka selline asi nagu rumal loom?
Inimene ütleb tihtipeale: „On ikka loll koer, on ikka tark kass.”
Hm. Huvitav. Vaatame siis, milliseid loomi peab inimene targaks.
Öökull on suisa tarkuse võrdkuju. Tarkadeks peetakse kotkaid, ronki ja kaarnaid. Varestest räägitakse, et nad on targad linnud. Inimese meelest on ka koer tark. Ja delfiin on igal juhul tark.
Kas ahv on tark? Vähemalt suurte ahvide kohta arvab inimene tihtipeale, et ju nad ikka mingil määral on teistest loomadest targemad, sest nad on nii inimese moodi.
Kanad – kanu peetakse lollideks. Eesel on inimese silmis suisa tola. Ja ka väga paljud teisedki sõralised ja kabjalised.
Kuivõrd see kõik tõele vastab?“

Aleksei Turovski

Armastatud autor, zooloog Aleksei Turovski esitab oma uues raamatus talle omase sarmiga taas suuri küsimusi: miks me kipume end loomadele vastandama, miks loomad käituvad, nagu nad käituvad, mida nad meist mõtlevad ja mida me saame ära teha, et targalt koos elada? Raamat on koostatud Kuku raadios peetud vestluste põhjal ja sisaldab autori enda võluvaid illustratsioone.

Hinnaga e-raamat:

Loomadest, armastusega.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Loomadest, armastusega.audio raamat – EUR(0.00€)

Loomadest, armastusega.pdf

Loomadest, armastusega.epub

Read More

Eesti Aritektuuriajakiri MAJA talv 2018 (92) Lae alla PDF [Mobi . ePub] tasuta

Eesti Aritektuuriajakiri MAJA talv 2018 (92)

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:epub.pdf.mobi.fb2.
ibooks.txt.lit.doc.djvu
Väljaanded: 8/2016
Suurus: 2.7 MB
Leheküljed: 206
ISBN: 4839504930394
Loe veebis:665
Laadige alla raamat:1003

Hinnaga e-raamat:

Eesti Aritektuuriajakiri MAJA talv 2018 (92).raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Eesti Aritektuuriajakiri MAJA talv 2018 (92).audio raamat – EUR(0.00€)

Eesti Aritektuuriajakiri MAJA talv 2018 (92).pdf

Eesti Aritektuuriajakiri MAJA talv 2018 (92).epub

Read More

KOMPLEKT Kunst ja arhitektuur. Rooma +Pariis Lae alla PDF ePub kindle tasuta

KOMPLEKT Kunst ja arhitektuur. Rooma +Pariis

KOMPLEKT Kunst ja arhitektuur. Rooma +Pariis

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:epub.pdf.mobi.fb2.
ibooks.txt.lit.doc.djvu
Väljaanded: 9/2016
Suurus: 1.4 MB
Leheküljed: 225
ISBN: 48483940493849
Loe veebis:111
Laadige alla raamat:665

>Komplekt sisaldab kahte raamatut.

Hinnaga e-raamat:

KOMPLEKT Kunst ja arhitektuur. Rooma +Pariis.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

KOMPLEKT Kunst ja arhitektuur. Rooma +Pariis.audio raamat – EUR(0.00€)

KOMPLEKT Kunst ja arhitektuur. Rooma +Pariis.pdf

KOMPLEKT Kunst ja arhitektuur. Rooma +Pariis.epub

Read More

Kõuts ja koletis Lae alla PDF epub \ Mobi Internetis

Kõuts ja koletis

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:.pdf.djvu.epub.mobi.txt.fb2
.ibooks.lit.kindle.mp3.ogg
Väljaanded: 3/2016
Suurus: 1.4 MB
Leheküljed: 204
ISBN: 49300393765493
Loe veebis:1001
Laadige alla raamat:1110

>Silmadega papiraamat kõige väiksematele.

Hinnaga e-raamat:

Kõuts ja koletis.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Kõuts ja koletis.audio raamat – EUR(0.00€)

Kõuts ja koletis.pdf

Kõuts ja koletis.epub

Read More

Eedenist alates Lae alla PDF ePub kindle tasuta

Ken+Wilber

Eedenist alates

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:epub.pdf.mobi.fb2.
ibooks.txt.lit.doc.djvu
Väljaanded: 12/2015
Suurus: 2.1 MB
Leheküljed: 228
ISBN: 4839504930394
Loe veebis:1003
Laadige alla raamat:111

>Psühholoogias on öeldud, et suurte teooriate ja uudsete ideede aeg lõppes 20. sajandi esimese poolega ning edaspidi psühholoogiateadus vaid täpsustus katsete ja uuringute abil ning et uusi, suuri filosoofilisi ja originaalseid arenguid enam ees pole. Lugedes Ken Wilberit, saab selgeks, kui ekslik see seisukoht on. Tema täielikku panust mõistame alles aastate pärast, aga juba praegu on selge, et iga iseseisvast mõtlemisest ja filosoofilistest aruteludest huvituv inimene peaks olema kursis Wilberi käesolevale ajastule tõsiseid väljakutseid esitavate ideedega. Minu jaoks on Ken Wilber inimene, kes muutis minu maailmapilti ja avardas selle tunnelnägemisest 360 kraadini. Head lugemist! Alar Tamming, psühholoogiamagister

Hinnaga e-raamat:

Eedenist alates.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Eedenist alates.audio raamat – EUR(0.00€)

Eedenist alates.pdf

Eedenist alates.epub

Read More

Alakeha treening naistele. Trimmis keha käsiraamat, 4.osa Lae alla PDF ePub kindle tasuta

Alakeha treening naistele. Trimmis keha käsiraamat, 4.osa

Riina+Odnenko” class=”author

Alakeha treening naistele. Trimmis keha käsiraamat, 4.osa

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:pdf.epub.lit.ibooks.mobi.mp3.
rb.lrf.ogg.txt.rtf.doc
Väljaanded: 7/2015
Suurus: 4.4 MB
Leheküljed: 207
ISBN: 4394857339010
Loe veebis:111
Laadige alla raamat:222

>Treeni vormis tuharad ja siredad jalad! Milline naine ei tahaks endale prinki ja vormis peput ning siredaid jalgu? Kuid naise keha geneetiline eelsoodumusladestada rasva tuhara ja reite piirkonda, et organismi raseduse ajal kaitsta, töötab sellele soovile vastu! Käesolev raamat annab sulle vajalikud teadmised ning praktilised soovitused, et projekt “Trimmis tagumik: võimatu missioon” nimi vahetuks ja kõlaks nii – “Teekond unelmate tuharateni”.
Raamatus lisaks üldistele soovitustele, on kaheksa põhjalikku treeningkava, mis sobivad nii saalis kui ka kodus treenimiseks.

Viimane osa raamatusarjast “Trimmis keha käsiraamat” räägib kõigest, mida peaksid alakeha treenimisest teadma ning sisaldab 8 põhjalikku treeningkava, mis sobivad nii saalis kui ka kodus treenimiseks.

Hinnaga e-raamat:

Alakeha treening naistele. Trimmis keha käsiraamat, 4.osa.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Alakeha treening naistele. Trimmis keha käsiraamat, 4.osa.audio raamat – EUR(0.00€)

Alakeha treening naistele. Trimmis keha käsiraamat, 4.osa.pdf

Alakeha treening naistele. Trimmis keha käsiraamat, 4.osa.epub

Read More

Page 1 of 4

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén