Porter+Shimer

Hea vormi saavutamine on lihtne

>> Allalaadimine Loe raamatut <<

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:pdf.epub.lit.ibooks.mobi.mp3.
rb.lrf.ogg.txt.rtf.doc
Väljaanded: 5/2016
Suurus: 5.0 MB
Leheküljed: 232
ISBN: 58393847474923
Loe veebis:1002
Laadige alla raamat:888

>Hea vormi saavutamiseks pole vaja kalleid tervisespordikeskusi ega keerukaid treeninguid. See on niisama lihtne kui liikumine ja hingamine. Sellest raamatust saate teada,
¤ kuidas teha tervisesporti koos perega,
¤ kuidas muuta majapidamistööd tervislikuks treeninguks,
¤ kuidas ilma kulukate moedieetideta tervislikult toituda,
¤ kuidas võimelda ka tööl – isegi kirjutuslaua taga istudes.