Vaba raamatukogu

Allalaadimine / lugemine veebis

Päev: 1. aprill 2018 Page 1 of 4

Võitle diabeediga veregrupidieedi abil Lae alla PDF epub \ Mobi Internetis

Peter+J.+D´Adamo

Võitle diabeediga veregrupidieedi abil

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:.pdf.djvu.epub.mobi.txt.fb2
.ibooks.lit.kindle.mp3.ogg
Väljaanded: 8/2015
Suurus: 5.0 MB
Leheküljed: 213
ISBN: 6749583434013
Loe veebis:1112
Laadige alla raamat:111

>Sellest raamatust võite leida oma veregrupile vastava plaani, kuidas võidelda I ja II astme diabeediga, reguleerida vere ülemäärast ja vähest suhkrusisaldust ning vältida diabeedieelset seisundit. Dr D´Adamo uus raamat pakub 1) küsimustikku, mis aitab määrata teie diabeediriski, 2) veregrupile vastavat dieeti, mis aitab kontrollida kehakaalu ja reguleerida organismi insuliinitaset, 3) uut kategooriat eriti kasulikest toiduainetest, mis võitlevad teie veregrupi diabeediga, 4) veregrupile spetsiifilisi vitamiine, täiendavaid lisandeid ja ravimtaimi, mis on suunatud diabeedi ja diabeedieelse seisundi vastu, 5) neljanädalast plaani praktiliseks strateegiaks, kuidas õigesti toituda, treenida ja elada, et diabeediga võidelda ja tervis tagasi saada, 6) uusimaid teaduslikke andmeid diabeedieelse seisundi, vere ülemäärase ja vähese suhkrusisalduse, lihavuse ja muude tegurite kohta, mis viivad diabeedini.
Dr Peter J. D´Adamo on sarja “Toitu õigesti vastavalt oma tüübile” autor.

Hinnaga e-raamat:

Võitle diabeediga veregrupidieedi abil.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Võitle diabeediga veregrupidieedi abil.audio raamat – EUR(0.00€)

Võitle diabeediga veregrupidieedi abil.pdf

Võitle diabeediga veregrupidieedi abil.epub

Read More

Pärnumaa loodusmonumendid Lae alla PDF ePub Internetis tasuta

Pärnumaa loodusmonumendid

Martin+Suuroja

Pärnumaa loodusmonumendid

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:epub.pdf.mobi.fb2.
ibooks.txt.lit.doc.djvu
Väljaanded: 3/2016
Suurus: 3.1 MB
Leheküljed: 238
ISBN: 49300393765493
Loe veebis:111
Laadige alla raamat:888

>Loodusmonumendid ja nendega kaasnevad tähelepanuväärsused on need, mille üle iga maakond, olgu siis suur või väike, uhkust tunneb ning mille läbi ta end teiste seast esile tõsta püüab. Maailmaimesid on palju, aga kauneim neist on see, mis on oma koha leidnud sinu koduläve ees. See raamat, nagu nimigi ütleb, räägib eelkõige loodusmonumentidest, aga selles on midagi kultuurist, kunstist kui ka rahvapärimusest. „Eesti loodusmonumentide” maakondlikus sarjas on seni ilmunud kuus raamatut: Virumaa (2012), Harjumaa (2013), Hiiumaa (2014), Põvamaa (2015), Võrumaa (2016) ja Saaremaa (2017) ning nüüd ongi järg Pärnumaa käes.
Pärnumaa on pindala poolest Eestis konkurentsitult esimene, siin on 4 linna: Kilingi-Nõmme, Lihula, Pärnu ja Sindi; 5 alevit: Lavassaare, Paikuse, Pärnu-Jaagupi, Tootsi ja Vändra; 9 alevikku: Are, Audru, Häädemeeste, Sauga, Tihemetsa, Tori, Tõstamaa, Virtsu ja Võiste. Lisaks veel 324 küla Aasast kuni Ünnasteni. See on see päris Pärnumaa – mereäärne ja metsadetagune, põldudepealne ja rabade vahele eksinu.
Kõigest sellest ja veel paljust muust, mis on Pärnumaal kaugemalt tulnule imetlemiseks välja on panna, on Pärnumaa loodusmonumentide raamatus juttu.

Hinnaga e-raamat:

Pärnumaa loodusmonumendid.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Pärnumaa loodusmonumendid.audio raamat – EUR(0.00€)

Pärnumaa loodusmonumendid.pdf

Pärnumaa loodusmonumendid.epub

Read More

Heade vanemate salanipid Lae alla PDF [Mobi . ePub] tasuta

Erica+Reischer

Heade vanemate salanipid

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:pdf.epub.lit.ibooks.mobi.mp3.
rb.lrf.ogg.txt.rtf.doc
Väljaanded: 3/2016
Suurus: 1.3 MB
Leheküljed: 242
ISBN: 1239584949493
Loe veebis:1006
Laadige alla raamat:1006

>75 lihtsat viisi edukate laste kasvatamiseks

„Heade vanemate salanipid“ on kasulik juhend, mis võtab kokku lapsevanemaks olemise parimad praktikad.

Raamat pakub ülevaadet põhilistest võtetest, mis aitavad vanematel tegelda laste keerulise käitumisega, luua tugevaid perekondlikke sidemeid ja näidata lastele, kuidas kujuneda õnnelikuks, lahkeks ja vastutustundlikuks täiskasvanuks.

See raamat on kõikehõlmav teedekaart lapsevanemaelu jaoks, mida soovid aeg-ajalt uurida. Psühholoog Erica Reischer toetub teadusuuringutele ja oma kliinilisele kogemusele ning pakub kõige olulisemat teavet lapsevanemaks olemise kohta seitsmekümne viie lühikese peatüki kujul, millele on lisatud tõsielulised näited, kasulikud nipid ja vahendid, mida vanemad saavad kohe kasutada.

See raamat tutvustab, kuidas head lapsevanemad lihtsate võtete abil lapsi kasvatavad, näiteks:

• alustavad empaatiaga;
• võtavad oma lapsi sellisena, nagu nad on;
• väldivad võimuvõitlust;
• näevad distsipliini eesmärgina õppimist, mitte karistamist;
• teavad, et nad pole täiuslikud.

„Heade vanemate salanipid” sisaldab tõhusaimat lastekasvatuse strateegiat, on lihtsasti mõistetav, rakendatav ja järgitav.

Hinnaga e-raamat:

Heade vanemate salanipid.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Heade vanemate salanipid.audio raamat – EUR(0.00€)

Heade vanemate salanipid.pdf

Heade vanemate salanipid.epub

Read More

Kelle pepu istub õige kännu peal Lae alla PDF epub \ Mobi Internetis

Kelle pepu istub õige kännu peal

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:.pdf.djvu.epub.mobi.txt.fb2
.ibooks.lit.kindle.mp3.ogg
Väljaanded: 12/2016
Suurus: 4.4 MB
Leheküljed: 229
ISBN: 5940004040400
Loe veebis:777
Laadige alla raamat:1110

>12 erinevat looma istuvad oma meelispaigas. Vaja on kokku sobitada saba ja keha. Raamatut lehitsedes tekib lõbusaid kombinatsioone. Jänes istub kännu peal ja mängib paelaga või siis hoopis pika londiga elevant istub oma poti peal?

Hinnaga e-raamat:

Kelle pepu istub õige kännu peal.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Kelle pepu istub õige kännu peal.audio raamat – EUR(0.00€)

Kelle pepu istub õige kännu peal.pdf

Kelle pepu istub õige kännu peal.epub

Read More

Vanarahva titetarkus Lae alla PDF ePub kindle tasuta

Vanarahva titetarkus

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:.pdf.djvu.epub.mobi.txt.fb2
.ibooks.lit.kindle.mp3.ogg
Väljaanded: 12/2015
Suurus: 1.2 MB
Leheküljed: 225
ISBN: 4394857339010
Loe veebis:1003
Laadige alla raamat:111

>Esmaspäeval sündinud lapsest saab tulevikus esimees, teisipäev töömees, kesknädal kelm, neljapäeval nõid, reede rikas, laupäev laisk, pühapäev taevapüüdja.
Ambla

Vanarahva titetarkusi illustreerituna vanade fotodega.
Koostanud Reeli Reinaus

Hinnaga e-raamat:

Vanarahva titetarkus.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Vanarahva titetarkus.audio raamat – EUR(0.00€)

Vanarahva titetarkus.pdf

Vanarahva titetarkus.epub

Read More

Paula ja prints Lae alla PDF ePub Internetis tasuta

Raymond+Evan

Paula ja prints

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:pdf.epub.lit.ibooks.mobi.mp3.
rb.lrf.ogg.txt.rtf.doc
Väljaanded: 11/2016
Suurus: 3.5 MB
Leheküljed: 215
ISBN: 4839410093862
Loe veebis:1006
Laadige alla raamat:1005

>Hiilgava ja muinasjutuliselt rikka Brad Wondercampi saabumine San Diegosse ajas kihevile kõik linna meheleminekueas neiud. Kõik peale Paula, Ashfordide usina toatüdruku.

Hinnaga e-raamat:

Paula ja prints.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Paula ja prints.audio raamat – EUR(0.00€)

Paula ja prints.pdf

Paula ja prints.epub

Read More

101 Eesti pühapaika Lae alla PDF Mobi kindle tasuta

Marju+Kõivupuu

101 Eesti pühapaika

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:pdf.epub.lit.ibooks.mobi.mp3.
rb.lrf.ogg.txt.rtf.doc
Väljaanded: 8/2015
Suurus: 1.2 MB
Leheküljed: 225
ISBN: 393049332323
Loe veebis:1006
Laadige alla raamat:1110

>Matthias Johann Eisenile omistatakse ütlust, et eestlasel on kolm püha kohta – saun, hiis ja kirik. Selles raamatus saunast juttu ei tule, küll aga rändame Eesti maastikel nii ajas kui ruumis, et (taas)avastada Eestit läbi pühapaikade.

Eestlase hingele on eriti lähedased looduslikud pühapaigad – hiied, põlispuud, kivid, jõed ja ojad-allikad. Pühapaikadega seotud kohalood, uskumused, tavad ja kombed on väärtuslik osa meie rahva ühismälust. Looduslikke pühapaiku mitte ainult ei mäletata, vaid nii mõnegi paiga pühadust on hoolikalt ja järjepidevalt hoitud tänaseni.

Pühad on paigad, kus kodumaa vabaduse eest on verd valatud verd; pühad on paigad, kuhu koguneme, et tähistada oma rahva ajaloo tähtsündmusi ja pühad on paigad, kus puhkavad igavest und meie lähedased. Ajaloosündmustega otseselt või kaudselt seotud pühapaigad ning mälestusmärgid peegeldavad ka meie rahva valusat kogemust elada ida ja lääne kultuuride piirialal.

See rikkalikult fotodega illustreeritud raamat toob lugejani põnevad lood Kaali meteoriidikraatrist ja Kagu-Eesti ristimetsadest, Tuhala nõiakaevust ning paljudest teistest meile olulistest paikadest.

Hinnaga e-raamat:

101 Eesti pühapaika.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

101 Eesti pühapaika.audio raamat – EUR(0.00€)

101 Eesti pühapaika.pdf

101 Eesti pühapaika.epub

Read More

Bonnie ja Clyde Lae alla PDF ePub Internetis tasuta

Frédéric+Perroud

Bonnie ja Clyde

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:pdf.epub.lit.ibooks.mobi.mp3.
rb.lrf.ogg.txt.rtf.doc
Väljaanded: 2/2016
Suurus: 3.0 MB
Leheküljed: 243
ISBN: 384859502936434
Loe veebis:1003
Laadige alla raamat:111

>Bonnie Parker ja Clyde Barrow on ajalukku läinud hullumeelse ja metsiku armastajapaarina. Kahe aasta jooksul (1932-1934) panid need noored armastajad Ühendriikide lõunaosas toime rea veriseid kuritegusid, tappes nii tsiviilisikuid kui politseinikke. Oma hämmastavate põgenemiste, ebatavalise armastusloo ja lühikeseks jäänud elu tõttu on Bonnie´st ja Clyde´ist saanud igavene legend.

Hinnaga e-raamat:

Bonnie ja Clyde.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Bonnie ja Clyde.audio raamat – EUR(0.00€)

Bonnie ja Clyde.pdf

Bonnie ja Clyde.epub

Read More

Mõrv kõrvalhoone numbris 3 Lae alla PDF epub \ Mobi Internetis

Mõrv kõrvalhoone numbris 3

Colin+Dexter

Mõrv kõrvalhoone numbris 3

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:.pdf.djvu.epub.mobi.txt.fb2
.ibooks.lit.kindle.mp3.ogg
Väljaanded: 10/2016
Suurus: 3.3 MB
Leheküljed: 229
ISBN: 4839504930394
Loe veebis:444
Laadige alla raamat:1007

>Haworthi hotelli külalised ärkasid pärast vana-aastaõhtut hilja. Ühe erandiga – kõrvalhoone numbris kolm peatunud mehel jäi uus aasta üldse nägemata. Ta oli 1. jaanuari hommikul küll oma toas, kuid surnuna verest läbi imbunud voodil. Inspektor Morse asub uurima hotelli ülejäänud külalisi. Kas pr Palmer on ikka truu abikaasa? Kes need Ballardid õieti on? Ja kuidas jõudis hotelli broneeringu kinnitus aadressile, mida ei eksisteeri?

Hinnaga e-raamat:

Mõrv kõrvalhoone numbris 3.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Mõrv kõrvalhoone numbris 3.audio raamat – EUR(0.00€)

Mõrv kõrvalhoone numbris 3.pdf

Mõrv kõrvalhoone numbris 3.epub

Read More

Mõrv kõrvalhoone numbris 3 Lae alla PDF epub \ Mobi Internetis

Mõrv kõrvalhoone numbris 3

Colin+Dexter

Mõrv kõrvalhoone numbris 3

>> Allalaadimine Loe raamatut < <

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:.pdf.djvu.epub.mobi.txt.fb2
.ibooks.lit.kindle.mp3.ogg
Väljaanded: 10/2016
Suurus: 3.3 MB
Leheküljed: 229
ISBN: 4839504930394
Loe veebis:444
Laadige alla raamat:1007

>Haworthi hotelli külalised ärkasid pärast vana-aastaõhtut hilja. Ühe erandiga – kõrvalhoone numbris kolm peatunud mehel jäi uus aasta üldse nägemata. Ta oli 1. jaanuari hommikul küll oma toas, kuid surnuna verest läbi imbunud voodil. Inspektor Morse asub uurima hotelli ülejäänud külalisi. Kas pr Palmer on ikka truu abikaasa? Kes need Ballardid õieti on? Ja kuidas jõudis hotelli broneeringu kinnitus aadressile, mida ei eksisteeri?

Hinnaga e-raamat:

Mõrv kõrvalhoone numbris 3.raamat {e-raamat} – EUR(0.00€)

Mõrv kõrvalhoone numbris 3.audio raamat – EUR(0.00€)

Mõrv kõrvalhoone numbris 3.pdf

Mõrv kõrvalhoone numbris 3.epub

Read More

Page 1 of 4

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén