Vimala+McClure

Naise tantrajooga käsiraamat

>> Allalaadimine Loe raamatut <<

Keel: Eesti
Hind: tasuta

Teave:
Raamatu formaat:pdf.epub.lit.ibooks.mobi.mp3.
rb.lrf.ogg.txt.rtf.doc
Väljaanded: 2/2017
Suurus: 1.2 MB
Leheküljed: 214
ISBN: 4394857339010
Loe veebis:1006
Laadige alla raamat:888

>„… imeline sissejuhatus vaimsusesse ja väga kasulik tõuge neile, kes juba sel rajal on.”
Tantrajoogat nimetatakse sageli ekslikult „seksijoogaks”, kuid täpsemalt kirjeldab seda väljend „kõige jooga”, milles vaimsus on ühendatud kõigi eluaspektidega.
See raamat pakub sammsammulisi juhiseid ja illustratsioone tantrajooga praktika ja filosoofia selgitamiseks, olles kohandanud need just naiste füüsiliste, emotsionaalsete ja vaimsete teemadega.
Autor käsitleb meditatsioonimeetodeid ja mantraid, hingamist ja lõdvestumist, joogaasendeid, visualiseerimist ja afirmatsioone – näidates, kuidas igapäevane mediteerimise ja jooga rutiin võib tuua nii füüsilist kui ka vaimset jõudu ja keskendumist.
Millegi enama kui enda vormishoidmise õpikuna kohandab „Naise tantrajooga käsiraamat” ühe kõige auväärsema ida praktika suurepäraselt vastavaks tänapäeva elu nõuetele.